Naše služby

Zostavíme cvičenie na mieru podľa vašich zdravotných ťažkosti pod dohľadom fyzioterapeuta. Rehabilitačným cvičením sa zameriavame na riešenie problémov pohybového aparátu prostredníctvom správne zvolených cvičení, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti a cítiť sa lepšie vo svojom tele.

Je pomerne nová terapeutická metóda, ktorá sa využíva ako terapia pri problémoch pohybového ústrojenstva. Je úzko spojené s fyzioterapiou, kde má hlavne preventívny a liečebný význam, bez toho, aby bola obmedzená pohyblivosť. Aplikácia umožňuje skrátiť dobu rehabilitácie a urýchliť rekonvalescenciu. Pozitívne účinky:

• podporujú hojenie
• zmierňujú opuchy
• odstraňujú bolesť

Je cvičenie pre každého. Ide o cvičebný program na zlepšenie celkovej zdatnosti. Prospieva k zlepšeniu držania tela, naučí vás správne dýchať a koordinovať dýchanie s pohybom. Pri cvičení Pilates si vytvarujete postavu, posilníte a pretiahnete svaly celého tela. Pilates je jeden z prvých cvičebných systémov, ktorý zdôrazňuje prepojenie tela a mysle. Aj keď sa cvičí v pomalom tempe, ide o veľmi intenzívne cvičenie. Existuje viacero variantov Pilates cvičenia. Vykonáva sa buď na zemi, alebo pomocou konštrukcií, ktoré sú kombinácia rebríka a hrazdy s pohyblivými plošinami. Vďaka všestrannosti je táto metóda vhodná pre všetkých aj s individuálnymi podmienkami, ľudí s hendikepom, po úrazoch s chronickými bolesťami, astmou ale i profesionálnych športovcov. Ak Vás táto cvičebná metóda zaujala, neváhajte a príďte si ju vyskúšať do rehabilitačno- pohybového centra Fyziolux.